Een exclusieve retreat speciaal voor 6 ambitieuze vrouwelijke ondernemers
Reset & Energyboost Retreat
12-16 mei Ibiza
Waar selfcare en business
perfect in balans komen
Hoe staat het met jouw balans?
- Hardnekkige kilo’s die er maar niet af willen
- Je energielevel is lager dan je zou willen… je bent chronisch moe
- Een opgeblazen ‘ik-lijk-wel-6-maanden-zwanger-buik’
- Jouw hormonen die alle kanten opgaan: opvliegers, kort lontje, stemmingswisselingen
Vaak praat je dit goed voor jezelf.
‘Ach, zo erg is het niet, ik kan prima functioneren. Huppa schouders eronder, kop koffie… én door’.
En die extra kilo’s vind je niet leuk, maar je zegt regelmatig tegen jezelf:
‘Ik word ook een dagje ouder, dit zal er wel bij horen….’
Reset & Energyboost Retreat
Wanneer heb jij als ambitieuze vrouwelijke ondernemer écht aan goede selfcare gedaan?
En dan bedoel ik niet eenmalig een dagje naar de sauna, maar jezelf écht belangrijk gemaakt?
Is dit voor jou herkenbaar…
Jouw bedrijf loopt goed en ook over jouw bankrekening mag je niet klagen.
Maar over jouw ‘persoonlijke bankrekening’ ben je niet bepaald tevreden…
Maar heel eerlijk: soms weet je echt niet meer wat je aan moet trekken en ben je vooral bezig met verhullen.
Je bent misschien helemaal niet zo heel veel te zwaar, maar je voelt je niet congruent met dat wat jij uit wilt stralen met jouw bedrijf en wie jij eigenlijk bent.
En als we dan toch maar even heel eerlijk zijn: je bent chronisch moe. Je komt simpelweg niet aan jezelf toe. Altijd maar door-door-door…
Ik weet het, je staat er niet vaak bij stil. Maar adem eens even diep in en uit…
Dit voelt niet lekker, toch?
Naast dat dit voor jezelf niet fijn is, is dit ook niet bepaald helpend in jouw bedrijf.
Je bent vaak bezig met ‘verhullen’ en je moet – zeker na de lunch – moeite doen om scherp en gefocust te blijven.
Hierdoor ben je afgeleid en met randzaken bezig. Soms voel je je onzeker. Die opvliegers die zomaar uit het niets komen, je geheugen die je in de steek laat…
Dit maakt dat je niet altijd 100% present bent en hierdoor geef je niet het állerbeste. Door de enorme vlieguren die je hebt gemaakt kom je er altijd wel mee weg, maar diep in je hart weet je dat je beter kunt…
Wat ik veel zie gebeuren bij vrouwelijke topondernemers is dat je alles geeft voor je business, maar je allerbelangrijkste instrument ‘vergeet’…
Jijzelf.
What if...
Stel je eens voor wat het zou betekenen voor jou én jouw business, wanneer jij…
- Met volle focus de dag doorgaat, ook na de lunch
- Je niets meer hoeft te verhullen, maar gewoon kunt ‘zijn’
- Je zelfverzekerd bent over je eigen presence
- Je exact weet hoe jij jouw energie hoog houdt
Eindelijk weer grip op je eigen lijf en gedachten. Een gevoel van trots. Je laat je lichaam weer vóór jou werken en je straalt!
Stel je eens voor wat dit doet met het contact met jouw klanten en de salesgesprekken die je voert.
Je bent mega scherp en productief en je krijgt veel meer gedaan op een dag. Je voelt je zelfverzekerd. Je beschikt de hele dag over een heerlijke, stabiele energie.
Waarom naar Ibiza?
We hebben allemaal weleens zo’n voornemen. Maar de realiteit is dat deze goede voornemens vaak niet of slechts kortdurend tot uiting komen.
Waarom Ibiza?
We hebben allemaal weleens zo’n voornemen. Maar de realiteit is dat deze goede voornemens vaak niet of slechts kortdurend tot uiting komen.
En dat is niet zo gek.
Je zit vast in allerlei patronen en de dagelijkse beslommeringen eisen al je aandacht op.
Je neemt eigenlijk niet de tijd om goed uit te zoomen, jezelf eerlijk in de spiegel aan te kijken en een concreet plan te maken.
En om hier vervolgens scherp op gehouden te worden en je te laten coachen en bijsturen en te ontdekken wat voor jóúw lijf goed werkt.
Daarom organiseer ik de Reset en Energyboost Retreat op Ibiza van 12 t/m 16 mei.
Wat kun je verwachten?
Door afstand te nemen krijg je de mogelijkheid om even helemaal los te komen van je werk. Laat je onderdompelen in de heerlijke Ibiza vibes, de prachtige natuur, een flinke dosis zon en connect met gelijkgestemden.
- Stap in de Reset en Energyboost Retreat, waar je letterlijk een reset krijgt op het gebied van food, body en mind.
- Laat je onderdompelen in de heerlijke Ibiza vibes, de prachtige natuur, een flinke dosis zon en connect met gelijkgestemden.
- Je geeft je energielevel een flinke boost en tijdens deze week zorgen we ervoor dat je vetverbranding goed geactiveerd wordt.
- Hierin wordt je volledig ontzorgd door onze privé kok die de meest heerlijke, voedzame maaltijden voor ons op tafel zet.
Deze week op Ibiza is slechts het begin!
Je gaat op een diep level aan de slag met food, body én mind. Het is een heerlijke kickstart waarin je volledig ontzorgd wordt, zodat je met een volle batterij, een fris hoofd en een helder plan naar huis gaat.
Bonus
De gastspreker van onze Ibiza retreat is Linda Lex, business mentor en executive coach.
Wie is Linda Lex?
Linda is een ervaren topondernemer, mentor en businesscoach (website).
Als bedenker van de unieke denk- en levenswijze Inline Leadership helpt zij bevlogen topondernemers en CEO’s om vanuit een krachtige basis een vrij en succesvol leven te creëren – zowel privé als in hun business.
Je ontvangt op deze retreat:
- Ibiza retreat 5 dagen (1 aankomst en 1 vertrek dag)*
- 3 ochtenden coaching in een kleine groep (max 6) op een prachtige en hoogwaardige locatie op Ibiza
- Connect met andere vrouwelijke ambitieuze topondernemers
- 3 x ontbijt, 3 x lunch verzorgd door onze prive kok
- Inspirerende gastspreker Linda Lex
- 1 x adviesgesprek vooraf met doelen en persoonlijk plan bespreken met aandachtspunten en plan voor na de reset
- 1 x follow-up met groep na 2 weken
- 1 x follow-up sessie 1:1 na 4 weken
- 3 mnd toegang online omgeving ter ondersteuning incl. compleet stappenplan, heldere uitleg video's, compleet uitgewerkte dagmenu's
- *exclusief vlucht en accommodatie
Marloes heeft mijn persoonlijk én zakelijk leven getransformeerd. Hierdoor heb ik effectiever kunnen werken en is mijn productiviteit binnen mijn bedrijf beduidend verhoogd. Marloes is nuchter en deskundig, heeft een persoonlijke aanpak en snapt dat je als ondernemer geen beperkingen maar mogelijkheden wilt.
Als je op zoek bent naar balans in je leven, dan beveel ik haar van harte aan.
Ik had altijd het gevoel dat ik achter de feiten aan liep. Dat ik de verkeerde keuzes maakte. En dat ik in een cirkel zat en daar zelf niet kon uitkomen.
Dit heeft mijn levensstijl structureel veranderd en ik zou het iedereen aanraden die klaar is voor een blijvende transformatie.
3 kernwaarden van de retreat
Tijdens deze week op Ibiza focus je op het resetten van je lijf en het hervinden van je energie. Deze retreat is exclusief voor 6 ambitieuze vrouwelijke ondernemers. Je dompelt jezelf onder in een omgeving die speciaal is ingericht op ontspanning en groei, zodat je na deze retreat weer vol energie en inspiratie je business kunt versterken.
01
Selfcare & Balans
Doorbreek oude patronen
Je leert hoe je op een verantwoorde manier voor jezelf kunt zorgen – food, body én mind.
02
Verbinding & Inspiratie
Creëer duurzame connecties
Ontmoet gelijkgestemde vrouwelijke ondernemers en deel ervaringen in een warme, ondersteunende omgeving.
03
Holistische Gezondheid
Boost je vitaliteit
Focus op het activeren van je vetverbranding, afvallen, energieboost en hormonale balans.
Waar is de retreat op Ibiza?
FINCA CAN SOBREMESA
Ervaar in hartje Ibiza ultieme ontspanning tijdens onze exclusieve retreat in het betoverende Can Sobremesa, nabij het bruisende Santa Gertrudis.
Laat je onderdompelen in de serene sfeer van deze idyllische plek. Geniet van het zoutwater zwembad, de jacuzzi, zonovergoten terrassen en een sfeervolle buitenkeuken.
Alles is tot in de puntjes verzorgd zodat jij volledig tot rust kunt komen.
Deze plek kan ook als accommodatie geboekt worden: met een stijlvolle studio of charmante gastenkamer in de finca.
FAQ
Meest gestelde vragen en antwoorden.
Deze retreat op Ibiza (12-16 mei) is speciaal ontworpen voor 6 ambitieuze vrouwelijke ondernemers. Het programma combineert fysieke en mentale reset, gezonde voeding en inspirerende sessies, zodat je met nieuwe energie en heldere focus je business kunt versterken.
De retreat is bedoeld voor vrouwelijke ondernemers die altijd “aan” staan, hun gezondheid en energie willen verbeteren en openstaan voor persoonlijke groei in een ontspannen, stimulerende omgeving.
De retreat op Ibiza vindt plaats van maandag 12 tot en met vrijdag 16 mei. Wil je graag een dagje langer blijven om extra te ontspannen of het eiland verder te verkennen? Dat kan uiteraard. De accommodatie boek je zelf, zodat je alle vrijheid hebt in je verblijf.
Het inhoudelijke programma vindt plaats van dinsdag 13 tot en met donderdag 15 mei. Het bestaat uit 3 inspirerende dagen waarin je ’s ochtends start met een vers bereid ontbijt door onze privékok, gevolgd door een verdiepend programma met wisselend een gastspreker en health experts. Rond lunchtijd serveert onze privékok een gezonde, voedzame lunch.
De middagen zijn bewust vrijgelaten: tijd om alles te laten bezinken, tot rust te komen of juist op pad te gaan. Of je nu behoefte hebt aan stilte en contemplatie, of zin hebt om bijzondere plekjes te ontdekken—alles kan. We hebben een speciale gids samengesteld met unieke locaties en ervaringen op Ibiza om jouw retreat helemaal af te stemmen op wat jij nodig hebt.
Privé geeft de retreat je een fysieke en mentale reset, meer energie en een verbeterde hormonale balans. Zakelijk krijg je nieuwe inzichten en een scherper ondernemersbrein en je krijgt alle tools in handen om je resultaten duurzaam te verankeren.
Ervaar in hartje Ibiza ultieme ontspanning tijdens onze exclusieve retreat in het betoverende Can Sobremesa, nabij het bruisende Santa Gertrudis. Laat je onderdompelen in de serene sfeer van deze idyllische plek.
Geniet van het zoutwater zwembad, de jacuzzi, zonovergoten terrassen en een sfeervolle buitenkeuken. Alles is tot in de puntjes verzorgd zodat jij volledig tot rust kunt komen. Deze plek kan ook als accommodatie geboekt worden: met een stijlvolle studio of charmante gastenkamer in de finca.
Aanmelden doe je via een zoomcall of contactgegevens, waarna je plek wordt gereserveerd. Tijdens de retreat ontvang je intensieve begeleiding van Marloes en haar team gevolgd door 1 maand nazorg om je groei en energie te versterken.
Jazeker, in een persoonlijk gesprek bespreken we de mogelijkheden.
Ja, op de retreatdagen – dinsdag, woensdag en donderdag – word je volledig ontzorgd. Onze privékok verzorgt elke dag een gezond en vers bereid ontbijt en lunch. Daarnaast is er gedurende de dag onbeperkt thee, water en koffie beschikbaar. Zo kun jij je volledig richten op ontspanning, verdieping en jezelf.
Na je aanmelding ontvang je nog uitgebreide info, maar denk nu alvast aan een journal en een goede pen om te reflecteren en contempleren. Als je persoonlijke intenties of vragen hebt voor deze dagen of bepaalde data of cijfers nodig hebt, neem dan vooral items mee die daarbij passen.
Verder neem je gewoon mee wat je normaal meeneemt voor een paar dagen weg: comfortabele kleding, fijne wandelschoenen, je toilettas. Het weer is in mei meestal zonnig en aangenaam.